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F.K. Medical Group Specialized In 冯郭诊所 主治病症

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Torticollis
<落枕>切勿用冰敷


“落枕”又称失枕、失颈、俗称歪脖子。指患者颈项部强痛、活动障碍的一种病症。落枕多由於睡眠姿势不当、或枕头高低不适、引致颈部气血不流畅、筋脉拘急而致病。也可由颈部扭伤或风寒侵袭项背,局部经气不调而致。现代西医认为此病主要由於颈部肌肉长时间过份牵拉、而发生肌肉痉挛所致。

落枕的临床表现通常是早晨起床後、头颈部强直或头部向一侧歪斜、前後左右转动不便、动则痛、活动受限。通常患者一侧酸楚疼痛、并可向同侧肩部及上肢扩散。症状出现後、有的患者没有去看医生而自行冰敷、结果发现冰敷後疼痛不减、而颈部的活动度更差,这是因为经冰敷後、皮下的小血管受冷刺激、迅速收缩、患部的血液循环更加不通畅、颈部肌肉此时痉挛更加严重、所以落枕後切记不要冰敷。

缺乏运动以及年纪大的人、落枕易反复发作,故最好每天早晨起床後、坚持作颈部运动,运动时颈部缓慢的前後左右各个方向各转动十次。若有轻微的落枕可自行治疗,首先用热毛巾热敷患处约3-4分钟,然後头部缓慢作前後左右的转动,经活动约十五分钟後颈部强直症状可得到缓解,3-4小时後可再重複热敷、运动,轻症者可很快康复。重症的落枕、请与“冯郭诊所”联络。冯郭诊所治疗落枕采用针灸配合局部推拿按摩,大多数患者经一至三次治疗即可康复。

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